거제시보건소는 체지방률이 높은 비만장애인을 대상으로 올바른 신체활동 지식 및 실천방법을 제공하여 건강증진을 도모하고 유산소운동과 근력운동을 병행한 2024년 장애인을 위한‘비만탈출 행복시작 1기’의 비만관리 프로그램을 운영한다.

운영 기간은 3월 5일부터 5월 9일까지 이며 10주간 주 2회 (화,목) 오전 10시 시작하여 50분간, 거제시보건소 보건홀 (3층)에서 진행하게 된다.

참여자 대상으로 사전·사후검사(혈당, 혈압, 콜레스테롤, 허리둘레, 체성분 검사)를 하고, 우수자에게는 소정의 상품을 시상해 운동실천에 대한 동기를 부여 할 예정이다.

신청 대상은 2월 19일부터 2월 29일까지 거제시민 중 비만장애인 남성, 여성, 체지방률 기준으로 선착순 20명을 모집한다. 참가 희망자는 보건소 통합건강관리실(055-639-6185)로 문의하면 된다.

김영실 건강증진과장은 “규칙적인 운동 습관이 인체에 다양한 긍정적인 변화를 유도하고 축적된 지방을 분해 할 수 있는 관점에서 비만관리에 효과적 일 뿐만 아니라 비만 관련 질환의 유병률을 줄이고, 치료 및 개선에 도움을 준다”고 전했다.