거제시 보건소(소장 반명국)는 지난 19일, 26일 건강플러스 행복플러스 사업의 일환으로 산촌, 율포 경로당에서 마을 어르신들을 대상으로 건강 체조 및 영양 교육을 실시했다.

평소 신체활동이 부족한 어르신들을 위해 신체활동의 중요성을 알려드리고, 밴드를 이용한 낙상 예방 및 상·하체 근력운동을 통한 신체활동을 진행했다.

이어서 염도 쿠키를 이용한 짠맛 테스트 및 싱겁게 먹기 교육, 치매 예방에 좋은 음식 등 어르신들을 위한 식생활 교육 또한 시행하였다.

교육 운영을 위해 힘쓴 김광석 율포 이장은 이번 교육을 통해 어르신들이 경로당에 나와 이웃들과 얼굴도 보고, 건강에 좋은 정보들을 알아가시게 되어 기쁘다고 소감을 전했다.

동부면은 지난해 건강플러스 행복플러스 사업지로 선정됐으며, 2026년까지 5년간 1억 원의 예산 지원을 통해 면민들이 건강 문제를 스스로 찾아 해결할 수 있도록 역량 강화에 나서게 된다.

한편, 거제시 보건소 관계자는 지역 주민의 건강 불평등 해소와 건강 수준 향상을 위해 함께 발맞춰나갈 건강위원회 위원을 모집하고 있다고 밝혔으며, 자세한 문의 사항은 거제시 보건소 건강증진과(639-6175)로 문의하면 된다.